وصفات صحيه لأكتساب ارق و اجمل بشره

Flaccidity in the face
http://makeup--tips.com/beauty/flaccidity-in-the-face.html] وصفات صحيه لأكتساب ارق و اجمل بشره 4415-300x183

[/URL]

لاشك ان شرب كميات كبيرة من المياه يساعد في طرد السموم من الجسم التي تسبب
التجاعيدبالاضافة الى الترطيب المناسب بإستخدام الكريمات المغذية للبشره
يومياوتجنب التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة دون استخدام كريمات واقية ضد
الاشعة فوق البنفسجية تجعل بشرتك أفضل، لكن هناك بعض الخطوات الاساسية
للحصول على بشرة شابة وصحية اليكم اهم الخطوات من http://makeup--tips.com/beauty/flaccidity-in-the-face.html]هنـــا[/URL]
Anti-wrinkle facial exercise
http://makeup--tips.com/beauty/anti-wrinkle-facial-exercise.html] وصفات صحيه لأكتساب ارق و اجمل بشره 4314-300x190

وصفات صحيه لأكتساب ارق و اجمل بشره 4314-300x190

[/URL]
_ تناول حمض أوميغا 3 الدهنى المكمل: سواء كان ذلك زيت بذور الكتان أو زيت
الأسماك، أو لسان الثور، والأحماض الدهنية تساعد على الحفاظ على طبقة الجلد
صحية، هذا أمر مهم خاصة إذا كان لديك جلد جاف أو حب الشباب وللمزيدمن
العلومات المهمه فمن http://makeup--tips.com/beauty/anti-wrinkle-facial-exercise.html]هنـــا[/URL]
_ الحصول على ما يكفي من فيتامين سي للمساعدة على تأخير تلف الخلايا، وحفظ الجلد وجعله أقل عرضة لمشاكل تصبغ والتجاعيد.
_ تقليل كمية السكر: لا نقول أن تتخلي عن الاشياء الحلوة تماما، ولكن
السكريات المصنعة يمكن أن تساهم في تكسير الكولاجين، مما يجعل البشرة
متهدلة وغير مشدودة.
Do’s and don’ts to exfoliate
http://makeup--tips.com/beauty/dos-and-donts-to-exfoliate.html] وصفات صحيه لأكتساب ارق و اجمل بشره 4713-300x205

وصفات صحيه لأكتساب ارق و اجمل بشره 4713-300x205

[/URL]
_ استخدام ماء الاستحمام بدرجة فاترة أو باردة: لا تجمدي نفسك! ولكن
باستخدام ماء فاتر، أفضل من دش ساخن. هو في الواقع أفضل لترطيب الجلد ويمكن
أن يساعد في منع الالتهابات، وقضاء وقتا أقل في الاستحمام هو أمر اقتصادي
وجيد للمساعدة على إبقاء جلدك رطب وناعم و للمزيد من المعلومات فمن http://makeup--tips.com/beauty/dos-and-donts-to-exfoliate.html]هنــا[/URL]
اتمنى ان ينال موضوعى اعجابكم

» وصفات قبل الاستحمام لجسم ناعم كالحرير
» اجمل الكنائس
» اجمل النغمات
» اجمل الابوذيات
» اجمل الابوذيات