رهف العرب
اهلا.وسهلا.بكـ.اخي الزائرالكريم
يسعدنا ويشرفنا ان تكون ضمن اسرتناالمتواضعه وان نكسب لنا اخ جديد في عائلتنا المتواضعه.حللت اهلا.ووطأت سهلا.أذا كانت زيارتك الاولى لنا.اضغط على كلمت.تـسـجـيـل.لتنظم الى اسرتنا.
...تحيات الادارة....
..مدير المنتدى..
..ايـهـابــ الـطـائـي..
رهف العرب
اهلا.وسهلا.بكـ.اخي الزائرالكريم
يسعدنا ويشرفنا ان تكون ضمن اسرتناالمتواضعه وان نكسب لنا اخ جديد في عائلتنا المتواضعه.حللت اهلا.ووطأت سهلا.أذا كانت زيارتك الاولى لنا.اضغط على كلمت.تـسـجـيـل.لتنظم الى اسرتنا.
...تحيات الادارة....
..مدير المنتدى..
..ايـهـابــ الـطـائـي..
رهف العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام شهد

ام شهد


عضو جديد
علم دولتي : العراق
تاريخ التسجيل : 27/05/2012
رقم العضويه : 6
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 39

ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  Empty
مُساهمةموضوع: ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه    ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  Icon_minitime1الأربعاء يونيو 13, 2012 3:42 am

جبت لكم ثلاث اكلات خفيفه
(نقيت خفيف)




هذا مالح سريع وينفع للعزوبيه وبديت فيه لانه اسهل طبق



ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  VTO63599



المقادير



خبز مفرود وفي روايه اخرى خبز لبناني
تونه
حزمة بقدونس مقطع قطع صغيره جدا
مايونيز
جبن
شوي فلفل اسود - 2 م ليمون



الطريقه



نجيب خبز المفرود ونقص شوي جوانبها مثل الصوره رقم2
نفك خبزة المفرود من الوسط بحيث يصبح عندنا خبزتين



ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  ZP764622



ندهن الخبزه من داخل بجبن سائل ولاتكثرون مره فقط مسحه
نخلط التونه بعد ماهرسناها مررره ونحط عليها المايونيز و شوي فلفل اسود و 2م ليمون وشوي بقدونس ناعم (مقطع قطع صغيره )0



ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  HVG64161



ونغطيها بالقصدير ونحطها بالفريزر ربع ساعه عشان تتماسك
بعدها نطلعه ونقطعها ونحطها بالبيض والبقسماط ونقليها
كل خطوه موضحتها بالصور



ملاحظه : طعم التونه ماراح ينبان للي مايحبه التونه


واللي مايحب التونه يحط الحشوة اللي يحبها



وبالف صحه وعافيه





أفخاذ الدجاج المحشية




ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  Kry65097



المقادير:



العجينة:
3 ك طحين
4/1 ك زيت
1 م ص بيكنج باودر
1 ك ماء



الحشوة:
2/1 دجاجة مسلوقة ومقطعة
1 جزرة كبيرة مبشورة
1 حبة بطاطس كبيرة مبشورة
2/1 ك بقدونس مفروم
ملح ،فلفل أسود ، كركم
أعواد بطاطس الجاهزة للقلي
للتغطية:
بيضة + حليب سائل
وبقسماط



الطريقة:



تخلط مقادير العجينة جيدا حتى تتكون العجينة ملساء.
ملاحظه بامكانك عمل العجينه الي تزبطينها



لتحضير الحشوة:


يسخن قليل من الزيت ويوضع الجزر مع البطاطس ويقلب على النار حتى يذبل ثم يضاف الدجاج
والبقدونس



ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  24M63978



نفرد العجينه على شكل دائري ونقطعه مثل الصورة
نحط الحشوة ونصفط طرف المثلث ونحط مكانها بطاطس
نلفها مثل الصوره
وبعدها نغمسها بالبيض والبقسمطا
واخيرا نقليها في زيت ساخن غزير على نار معتدلة حتى تتحمر ، وتقدم ساخنة
وبالعافيه..




ريسول ( بالبان كيك)



طعمها لذيذ ماينشبع منها



ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  FFI65048



المقادير
العجينة :
1ونص ك طحين
نص م ص ملح - 2 بيض
1ونص ك حليب سائل




تخلط معاً في خلاط اليد



الحشوة :
3م زبدة
ملح
1ثوم مهروسه
1بصل
فلفل اسود
2صدر دجاج مسلوق (مقطع صغير )
2جزر (مقطع صغير )
تحمس مع بعض وتوضع على جنب



الباشميل :
3م طحين - فلفل اسود
1ونص ك حليب سائل
ملعقة زبدة - ملح



تذوب الزبدة مع الطحين والفلفل الاسود وملح واذا صارت بنيه نضع الحليب وتحرك إلى ان تثقل



الطريقة



ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  NOI64048



تخبز العجينة مثل البان كيك ( بالالة البان كيك او الرصع ) او على الصاج ونخليها تكون رقيقه
وتخلط الحشوة مع الباشميل
وتلف البان كيك على شكل السبرنق رول ثم توضع في البض ثم البقسماط ثم تقلى
، وتقدم ساخنة
وبالعااااااااااااااااااافيه


منقول طبعا زي ماهو واضح بالصور ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه  Smile



لكم تحياتي
اختكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ثلاثه اكلات سريعه وخفيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكلات سريعه بالصور
» اكلات رمضان ليبية
» اكلات جديدة بالبطاطس
» اكلات سريعة وشهية
» طرق لعمل اشها اكلات الكاريبي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رهف العرب :: مـنـتـديـاتــ عـالـم الـمـرءة :: منتدى عالم وفن الطبخ لكي سيدتي-
انتقل الى: